Sağlık Ansiklopedisi

Hastalık ve Sağlık Bilgileri

Cilt Bakımı

Bakım kategorisine
22 Ocak 2012
eklenmiştir.

Cilt Bakımı

Cilt bakımı hakkında bir çok faydalı bilgi vardır. Cilt bakımı faydaları ve neden cilt bakımı yapılmalı diye sorularınızı bu makalemizde bulabilirsiniz.

Saglik ve yasam kaynagimiz olan sebze ve meyveler simdi cilt bakımı nin vazgeçilmezleri arasinda… Günümüzde sebze ve meyveler cilt bakımı, saç bakımı ve vücut bakiminda kozmetik ürünlerle yarisacak düzeyde kadin lar tarafindan kullanilmakta… Sizde kendi güzellik iksiriniz için buzdolabina bir göz atin.

Porselen gibi parlak ve duru bir cilt için denenmis müthis formül: 2 yemek kasigi misir unu, 1 yemek kasigi islatilmis kil bir yemek kasigi dolusu el kremi ve hamur kivamina getirebecegimiz kadar su. Bütün bu malzemeleri karistirip karisimi cildinize sürüp 5 dakika sonra nazik bir sekilde ovarak yapar gibi çikartin ve daha sonra duru su ile cildinizi yikayin. Bunu haftada 1 yapabilirsiniz. Cildiniz kesinlikle duru ve pasparlak bir görünüme kavusacaktir.(Denenmistir kesinlikle ise yariyor)

Bir avuç çilegi iyice yikayip saplarini ayirin. Blendira atin. 1 çorba kasigi soguk sütü ekleyin ve iyice karistirin. Buz kaliplarina dökün ve dondurun. Sabahlari cildinizi temizledikten sonra 1 kalibiini yüzünüzde gezdirin. 15 dakika sonra ilik suyla durulayin. Açilmis gözenekleri mükemmel sikilastirir

Cilt Bakımı için Bal-yumurta aki maske si: Bu maske için ihtiyaciniz olan malzemeler; 3 yemek kasigi bal, 1 yumurta aki ve bir miktar bugday unu.

Hazirlanisi Yumurta akim kar gibi olana dek çirpin ve içi­ne bali ekleyin. Eger elde ettiginiz karisim fazla akiskansa biraz isitin. Daha sonra bu karisima yogun bir püre kiva­mi olusana dek un ekleyin.En iyisi maske yi yüzünüze bir firça yardimiyla sürmek. Etkisini göstermesi için 30 dakika bekleyin. Daha sonra ilik suyla durulaym.

Yogurt maske si :Yogurttan hazirlayacaginiz maske cildinizin taze ve temiz bir görünüm kazanmasina yardimci olacaktir.

Hazirlanisi 2 yemek kasigi yogurt, 1 çay kasigi bal, 1 çay kasigi limon suyunu karistirin, yüzünüze sürün ve 20 da­kika etki etmesini bekleyin. Daha sonra yüzünüzü 1 litre suyun içine siktiginiz 1 adet limonla hazirladiginiz suyla yikayin.

Siyah noktalara bal 3 k asik bala 2 k asik yogurt ve yulaf unu

Hazirlanisi Malzemeleri birbiriyle karistirin. Elde ettigi­niz karisim yüzünüzde peeling görevi görecektir. Üstelik bu maske nin ciltteki tahrisleri önleyici bir etkisi de bulu­nuyor.

Yüz temizleyici yerine süt Bilesimindeki magnezyum ciltte­ki fazla yagi nötralize etme gücüne sahip.

Lifting etkili yumurta aki Yumurtanin akini yüzünüze sürün ve 10 dakika bekleyin. Yumurta aki kururken sertlesip büzüsür. Böylece yüzünüzdeki ince kirisiklik lar da düzlesir. Ama yüzde­ki küçük yaralanmalara dikkat! Çig yumurta akinda bulunan salmonelle bakterisi enfeksiyonlara yol açabilir.

Kuru ciltlere mayonez Mayonezi yüzünüze sürün, nemli si­cak bir bezi üzerine örtün ve 30 dakika etki etmesini bekleyin.

Vücut için Bal-Süt banyosu Kleopatra gibi banyo yapmak! Bunun için ihtiyaciniz olanlar sadece 1 kase bal, 1 litre süt ve 500 gr. sofra tuzu.

Hazirlanisi Sütü biraz isitin ve bali içinde eritin. Daha sonra sofra tuzunu bos küvete bosaltin ve küveti sicak suyla doldurun. Bal-süt karisimini banyo suyuna ekleyin. 20 dakika boyunca bu özel banyonun keyfine varin.

Baharat-Portakal-Süt Banyosu Mükemmel kokulu bir ban­yo için 2 kase süt tozu, 1 çay kasigi kurutulmus portakal kabu­gu parçalari, 1 çay kasigi kurutulmus lavanta ve 1 çay kasigi bi­beriye.

HazirlanisiTüm malzemeleri karistirarak bir sisenin içi­ne bosaltin (Elde ettiginiz bu karisimla tam 4 kez banyo yapabilirsiniz.) Her banyo için 1/2 kase karisimi küvette­ki sicak suya ekleyin. Banyoda kaldiginiz 20 dakika bo­yunca derin nefesler alin.

Portakal ve papatya 3 poset papatya çayini küvet muslugu­nun altina tutun, 1 adet soyulmus portakali (ya da mandalina) dilimlere ayirin ve küvetin içine atin. Suyun akmasiyla ortaya rahatlatici aromalar da çikar. C vitamininin ise enfeksiyon ön­leyici etkisi vardir.

Kizartma yagirim yumusatici etkisi Sertlesmis dirsek derisi­ne, bitkisel yagi iyice yedirin. Bir çift çorabin uçlarim keserek topuk kisimlari dirseklere gelecek sekilde kollariniza geçirin. Bir gece boyunca etki etmesini bekleyin.

Peeling yerine tuz ve yag Agda kivaminda bir yogunluk olu­sana dek tuz ve sivi yagi karistirin. Bir süngeri karisima batirin ve vücudunuzu ovun.

Güzel bir dekolte için salatalik 1 adet salataligi rendeleyin, d ekolte kismina ve gögüslerinize sürün. Nemli ve sicak bir hav­luyu üzerine koyun ve 20 dakika bekletin. Rendelenmis salata­liklari havluyla temizleyin ama durulamaym. Cildi yatistirir ve yeterince nemlenmesini saglar.

Cilt tahrislerinde sirke ve sarap 1 fincan beyaz ya da kirmizi sarabi banyo suyuna dökün. Bu, pH degerini ve cildin asit taba­kasini yeniden dengeleyecektir. Eksimis sarap da ayni görevi görür. Kapali bir kapta birkaç gün beklettiginiz maydanoz ve si­cak sirke karisiminin ise kokuyu giderme etkisi vardir.

Sütün ciddi oranda yararlarını hemen herkes bilmektedir. Öyle ki; sütün en temel özelliklerinden biri de temizleme ve arındırma özelliği olmaktadır. Bu aşama da ise; Ann Yvette Temizleme Sütü – Cleansing Milk sayesinde sütün bu temizleme ve arındırma özelliğinden gayet rahat bir biçimde yararlanmanız mümkün durumdadır.
Kullanımı da oldukça kolaydır lakin bazı kısımlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Ann Yvette Temizleme Sütü – Cleansing Milk ürününü önce yüz ve boyun bölgesine sürmeli ve daha sonra parmağınız ile iyice yedirmeniz gerekir. Daha sonra ise yedirdikten 5 – 10 dakika içerisinde cildinizi yıkamanız ve iyice durulamanız yeterli olacaktır. Bu durum normal ciltler için çok daha yararlı olmaktadır. Öyle ki; günlük bakım esnasında düzenli kullanım olumlu sonuçlar vermektedir.

Buhar Banyosu

Cildin nefes almasında önemli bir katkısı olan buhar banyosu haftada bir kez mutlaka uygulanmalıdır. Bu uygulamanın faydaları; gözenekleri acar siyah noktaların cildinizden temizlemenize zemin hazırlar.Buhar banyosu maliyeti en az olan uygulamadır.

Üst yüzeyi geniş bir kapta yaklasık 1 litre kadar su kaynatın.Kaynayan suyu ocaktan aldıktan sonra başınızın üzerine bir bez örterek,kabın üzerine eğilin. Yaklaşık 10-15 dakika sonra uygulamayı sonlandırın.Yüzünüzü temiz bir havlu ile kurulayıp cildinize uygun bir tonik sürün.

Peeling

Cildi en hızlı ve en kolay arındırma yoludur.Peeling; kıvamlı içinde tanecikleri olan ürünlerdir.

Uygulamaya başlamadan mutlaka cilt ılık suyla yıkanmalı, gözenekler acılmalıdır. Daha sonra peeling yeterli miktarda alınarak yüze uygulanmalıdır. Cilde dairesel hareketler ile ürün iyice uygulandıktan sonra ılık su ile yüz yıkanmalı ve kurulanmalıdır.(Cildinizin tipine göre yağlı olan bölgeler de uygulama daha fazla olmalıdır.)

Maske

Cildi derinlemesine temizlemenin en etkili yoludur. Cilte siyah noktaların oluşumunu azaltır,gözenekleri temizler,cildi sıkılaştırır.Uygulanmasına gelince;

Her zaman oldugu gibi işleme başlamadan önce yüzümüzü ılık su ile yıkayalım.Temiz bir havlu yardımıyla kuruladıktan sonra Maskemizi yüzümüze bir tabaka halinde sürelim. Maskenin kullan süresi seçtiğiniz ürünün kullanma talimatında belirtilmiştir. Mutlaka o süreye uyun. Daha sonra cildinizi ılık su yardımıyla dairesel hareketlerle iyice temizleyin.

Normal cilt: Görünümü şeffaf, nem ve yağ durumu dengeli, gözenekler kapalı ve pürüzsüz bir cilt tipi olarak tanımlanıyor.

Normal ciltlere krem veya süt tipi temizleyici, alkol oranı normal tonik (yüzde 5-7.5) hafif bir nemlendirici ve peeling krem öneriliyor. Otuzlu yaşlardan itibaren, başlangıç için haftada 1-2 gün olmak üzere uygulanan besleyici gece kremi, göz çevresi kremi ve maskeleri kullanmaya başlanabilir.

Kuru cilt
Görünümü mat, yağ salgılanması normalin altında ve nem oranı çok düşük ciltl tipi. Gözenekler ufak ve kapalı olur. Kullanılabilecek ürünler arasında krem veya süt tipi temizleyici, alkolsüz tonik, yoğun bir nemlendirici, yoğun yağ içeren besleyici gece kremi, nem ve yağ depo edici maskeler, göz çevresi ve boyun kremleri, peeling krem, yaş ilerledikçe de serumlar ve ampuller öneriliyor.

Karma cilt
T bölgesi (alın, burun ve çene) yağlı, yanaklar ve göz çevresi daha normal ve kuru olur. Ciltte nemsizlik de görülebiliyor. Yağlı kısımlarda gözenekler açık oluyor; siyah nokta ile sivilce oluşabiliyor. Kullanılabilecek ürünler: Süt ve jel tipi temizleyici, alkol oranı düşük tonik (yüzde 3-5), cildin ihtiyacına göre nemlendirici, temizleyici, sıkılaştırıcı maskeler, peeling krem, otuzlu yaşlardan itibaren cildin ihtiyacına göre gece kremi ve göz çevresi kremi.

Hassas cilt
Bu cilt tipinde deri, damarları gösterecek kadar incedir.Cilt, kızarık ve dalga dalga bir görünüm sergiler. Hassas ciltler, kötü koşullara hemen reaksiyon gösterir ve sıklıkla susuzluktan ötürü gerilir. Süt tarzı temizleyici, alkolsüz tonik ve hassasiyet giderici bakım kremi kullanılması öneriliyor.

Yağlı cilt
Görünümü parlak ve yağlıdır. Bu cilt tipinde, gözeneklerin içi dolu ve açık, siyah noktalı, sivilce ye de uygun olur. Yağlı ciltler problemsiz yağlı cilt, yağlı hassas cilt ve sivilce li-akneli cilt olmak üzere üç tipe ayrılıyor.

Kullanılabilecek ürünler arasında jel tipi temizleyici, alkollü tonik, çok hafif nemlendirici, temizleyici- sıkılaştırıcı maskeler ve peeling krem. Hassas yağlı ciltlerde ek olarak hassasiyet giderici kremler, pomatlar, hassasiyet giderici ve yağ dengeleyici maskeler.

Sivilceli-akneli yağlı ciltte ise akne nin; mutlaka bir dermatolog denetiminde, medikal olarak tedavi edilmesi gerekiyor. Medikal tedaviye ek olarak günlük bakımda sabun veya jel tipi temizleyici, alkol oranı yüksek tonik, çok hafif nemlendirici, temizleyici ve sıkılaştırıcı maskeler öneriliyor.

Olgun cilt: Olgun cilt, hücrenin yaşam ritminin yavaşlaması sonucu oluşan bir cilt tipi olarak tanımlanıyor. 60′lı yaşlara doğru yağ bezeleri ifrazatında yüzde 50′nin üzerinde azalma oluyor. Deride incelme, sarkma, derin çizgiler ve cilt lekeleri meydana geliyor. Özellikle 35 yaşından itibaren uygulanan kürler, cildin güzelliği için önem taşıyor.Süt veya krem tipi temizleyiciler, alkolsüz tonik, yoğun nemlendirici, besleyici, hücre yenileyici bakım kremi, yağ ve nem depo edici hücre yenileyici maskeler, serim, ampuller ve peeling krem gibi ürünlerin kullanılması öneriliyor.

cilt bakımı, cilt bakımı faydalari, neden cilt bakımı yapılmalı,