Bugün
sağlık, ağız sağlığı, diş sağlığı, kadın sağlığı, hastalıklar, beslenme, zayıflama, diyet, sağlık bilgileri, şifalı bitkiler, besinler

GEBELİKTE ŞALGAM SUYU

Perşembe, 13 Aralık 2012
GEBELİKTE ŞALGAM SUYU

GEBELİKTE ŞALGAM SUYU

Şalgam suyu mor havuç, şalgam trupu, bulgur unu ve tuzun suda laktik asit fermantasyonuna tabi tutulması ile elde edilmektedir. Koyu kırmızı renkte, bulanık ve ekşi lezzete sahip bir içecektir. A,B6 ve C vitaminleri yönünden oldukça zengindir. Hücreleri yenileyerek vücuda gençlik verip ve toksinlerin atılarak sağlıklı kilo verilmesine de katkıda bulunmaktadır. Çin’de Zhejiang Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre şalgam bitkisinde bulunan brassinolide adlı madde prostat kanseri hücrelerine apopitoz etki göstermektedir. Apopitoz, vücudun tümör oluşumuna karşı en önemli savunma mekanizmalarından birisidir.

İnsan sağlığı üzerine birçok yararı olduğu bilinen şalgam suyu Güney doğu ve Doğu Akdeniz bölgelerine has bir içecek olmuştur. Özellikle bu yörede meşhur kebap sofralarının vazgeçilmez unsurudur. Adana ve Tarsus çevresinde sadece “şalgam” olarak adlandırılmıştır. Acılı ve acısız olmak üzere 2 şekilde yapılabilir. Lezzetinin bozulmaması için cam şişede sunulanları tercih edebilirsiniz. Bağırsak fonksiyonlarını hızlandırıcı etkisi ile hemoroid hastalığını tetikleyen kabızlık sorununa da iyi gelen şalgam suyunun günde 1 bardaktan fazla tüketilmemesi önerilirken mide şişkinliği üzerinde de etkisi olduğundan yemeklerden sonra ya da önce içilmesi tavsiye edilir. Bulgur mayası içindeki şekeri tamamen yok ettiğinden diyabet hastaları da içebiliyor. Fakat tuzlu olduğundan tansiyon hastalarının ve gebelikte şalgam suyu içmek isteyenlerin dikkatli olması tavsiye edilmektedir. Bazı kaynaklarda ise gebelikte şalgam suyu içilmesinin sakıncalı olduğu bildirilmektedir.

Bu içerik için bazı arama önermeleri

  • hamileler salgam suyu icebilirmi
  • hamilelikte şalgam suyu zararlımı
  • hamilelikte şalgam suyu içilirmi
  • HAMİLELİKTE ŞALGAM SUYU
  • algam suyu
  • gebelikte şalgam suyu içilirmi
  • gebelikte şalgam suyu içmek zararlımı
  • hamilelikte salgam icilirmi
  • şalgam suyu hamilelere zararlımı
  • hamileyken salgam suyu icilirmi

1. Yorumlar yazarken Türkçe kurallarına uyulması zorunludur.

2. Her üye yazdığı yorumdan kendisi sorumludur.

3. Küfür, argo ve hakaret içeren yorumlar asla yayımlanmaz.

GEBELİKTE ŞALGAM SUYU başlıklı içerik için hiç yorum yapılmamış!
İlk yorumu siz yapın.

Copyright © Sagligin.Net Hastalık ve Sağlık bilgileri - sağlık, ağız sağlığı, diş sağlığı, kadın sağlığı, hastalıklar, beslenme, zayıflama, diyet, sağlık bilgileri, şifalı bitkiler, besinler