Sağlık Ansiklopedisi

Hastalık ve Sağlık Bilgileri

Kilo Kontrolü için Diyet mi Egzersiz mi Daha Etkilidir ?

Kilo Kontrolü için Diyet mi Egzersiz mi Daha Etkilidir ?

Kilo Kontrolü için Diyet mi Egzersiz mi Daha Etkilidir ? Tek başına diyet ve egzersiz kilo vermede etkin olabilir; ama her ikisi-nin de avantaj ve dezavantajları ...…