Anasayfa / Diyet / Yüksek Dozda Diyet Posası Kullanımının Zararları

Yüksek Dozda Diyet Posası Kullanımının Zararları

Gastrointestinal sistem şikayetleri; gaz, şişkinlik, bulantı vb.

Vitamin ve mineral emilimi azalabilir (Zn, Fe, Mg,Ca ) Sindirim yolundan hızlı geçiş ile bazı besin ögelerinin emilimi için yetersiz bir süre olabilir.

Yüksek posalı besin ve posa suplemanı alanlarda iştah baskılanabilir ve besin değeri yüksek besinlerin tüketimi azalabilir.

İnsülin kullananlarda hipoglisemi gelişebilir.

İntestinal blokaja neden olabilir.

Bu yüzden günlük diyet posası alımı 50 g’dan fazla olmamalıdır.

İlginizi çekebilir

içilmesi gereken su miktarı

•          içilmesi gereken su miktarı;  Yetişkin bireylerde ortalama 2-3 litre suya ihtiyaç vardır. Sağlıklı bir kadının …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir